Questa meditazione è solo uno dei tanti modi in cui, all’interno di Foglia Yoga, impariamo a portare lo yoga fuori dal tappetino e dentro la vita di tutti i giorni.
Ogni settimana trovi nuove lezioni di yoga, pilates e meditazione, percorsi guidati e un tema che ci accompagna nella pratica, per costruire abitudini sostenibili senza rincorrere la perfezione.
Se senti che è il momento di prenderti uno spazio tutto tuo, sarò felice di accompagnarti.
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