Il ritiro di Foglia Yoga torna anche quest’anno con la sua seconda edizione.
Il primo ritiro è stato un vero ritorno alle radici: le ragazze che hanno partecipato sono tornate a casa con qualcosa di prezioso nel cuore… pace, integrità e leggerezza.

Quest’anno, però, c’è un motivo in più per festeggiare.
È il primo ritiro da quando la famiglia Foglia Yoga si è allargata… e quale occasione migliore per celebrare insieme a voi? ✨

Il filo che guiderà queste giornate sarà la gioia.
Una gioia viva, autentica, che non esclude le emozioni ma le accoglie tutte, con spazio e gentilezza.

Il nostro unico “compito” sarà lasciarci guidare con fiducia dalle pratiche di yoga e pilates, per riscoprire il valore del corpo e delle sue potenzialità, con vitalità, ascolto e dolcezza.

Sciogli

Gioia

ritiro yoga

Osservazione

ritiro yoga

Crescita

Le scalate più importanti sono ancora più belle quando si condividono valori e passioni con le persone giuste.

Ed è proprio così che Foglia Yoga continua il suo cammino, accogliendo anche l’energia solare di Enrica, la nostra insegnante di Meditazione e Pilates. ☀️

Sharon guiderà le pratiche e i workshop di Yoga e filosofia, mentre Enrica condurrà le pratiche di Meditazione e Pilates.

Insieme creeranno uno spazio in cui movimento, respiro e presenza si intrecciano, per vivere giornate profonde ma anche luminose, piene di condivisione e semplicità.

Programma del ritiro

Primo giorno

dedicato a scaricare lo stress e rilassare

  • arrivo verso l’ora di pranzo

  • pranzo ad Alberobello, assegnazione camere e relax a bordo piscina

  • cerchio di apertura e Pilates per scaricare lo stress

  • cena

  • yoga rilassante e meditazione

Secondo giorno

coltivare la gioia

  • pratica Pilates di risveglio energetico

  • colazione

  • workshop sulla gioia e sulla riscoperta della purezza

  • pranzo e relax

  • pratica di meditazione e respirazione

  • cena e pratica creativa

Terzo giorno

portare la leggerezza nella vita di tutti i giorni

  • pratica di Yoga e Pilates

  • colazione

  • visita ad Alberobello con pranzo al fagotto

  • pranzo

  • arrivo in aeroporto e saluti

Il luogo del ritiro

Aria di Casa Country Resort, Alberobello è la struttura che ci ospiterà.

Nel cuore della campagna pugliese, dove il tempo sembra scorrere più lentamente e l’aria profuma di ulivi e terra baciata dal sole: Aria di Casa – Country Resort. Un luogo sospeso tra cielo e terra, dove i trulli dal bianco candido si fondono con il verde degli alberi secolari, offrendo un abbraccio fresco e silenzioso.

Qui, ogni angolo è un invito alla pace: la piscina si apre come uno specchio d’acqua tra i muretti a secco, accarezzata dalla brezza che porta con sé il respiro della natura. I dettagli raccontano storie di autenticità e amore per la bellezza semplice, mentre gli interni dei trulli, con i loro toni morbidi e avvolgenti, regalano una sensazione di intimità e protezione, come un dolce ritorno a casa.

Tra il frinire delle cicale e il calore del tramonto che colora i campi dorati, questo luogo diventa una culla per l’anima, uno spazio dove lasciarsi andare, riscoprirsi e ritrovare il piacere delle piccole cose.

Cosa include il prezzo del ritiro

€550 €490

con prenotazione entro il 31 luglio 2026

  • 3 giorni/2 notti presso Aria di Casa Country Resort

  • Tutte le pratiche di yoga, pilates, meditazione e respirazione

  • Tutti i workshop

  • Colazione inclusa ogni mattina

  • Tutti pranzi in resort

  • Pranzo al fagotto

  • Tutte le cene, le merende e gli spuntini in resort

  • Trasporta da/per l’aeroporto di Bari

IL RITIRO NON INCLUDE

  • Il costo del volo o treno per raggiungere l’aeroporto o la stazione di Bari (organizzeremo una chat di gruppo per condividere il viaggio insieme e ottimizzare gli spostamenti)

  • Tutto ciò che non è esplicitamente citato ne “il ritiro include”

Come iscriversi?

I POSTI SONO LIMITATI, per prenotare il tuo posto è sufficiente una caparra di €100. Per la seconda parte puoi scegliere se saldare in loco o effettuare il versamento in 2 o 3 rate.

Chi siamo

Siamo Enrica e Sharon, due insegnanti con un’unica missione: trasformare il movimento in un viaggio interiore morbido e gentile.

Ci siamo conosciute proprio tra tappetini, manubri e tapis roulant. Fin da subito le nostre energie si sono incontrate e nutrite a vicenda, portandoci a costruire qualcosa che potesse essere accessibile e fruibile da tutti.

Crediamo profondamente che il movimento non sia una performance, ma uno strumento per avvicinarsi a sé stessi e vivere una vita più libera, autentica e piena.
Ci piace pensare al movimento come a un luogo in cui conoscersi.

Foglia Yoga nasce dal desiderio di creare uno spazio sicuro dove puoi respirare, ascoltarti e imparare a muoverti seguendo il tuo ritmo, senza fretta e senza giudizio. 🌿